Relaksacja - dziecięce masażyki

Dzieci uwielbiają być głaskane, przytulane. Możemy wykorzystać to w naszej pracy właśnie poprzez stosowanie podczas zabawy grupowej niżej opisane masażyki. Życzę udanej zabawy!

„Przyszła myszka”

Przyszła myszka do braciszka.           na plecach dziecka wykonujemy
                                                         posuwiste ruchy opuszkami
                                                         złączonych palców;
Tu zajrzała, tam wskoczyła,               lekko drapiemy dziecko
                                                        za jednym uchem,
a na koniec tu się skryła.                   następnie za drugim;
                                                        wsuwamy palec za kołnierzyk.

 

„Pajączek”

Wspinał się pajączek po rynnie.         kroczymy palcami po plecach
                                                         dziecka, od dołu ku górze;
Spadł wielki deszcz                           przykładamy do nich obie dłonie 

i zmył pajączka.                                 szybko przesuwamy je w dół

Zaświeciło słoneczko                         masujemy plecy ruchem 

Wysuszyło pajączka, rynnę                okrężnym, aż poczujemy ciepło

„Jesień” Drzewom we włosy dmucha wiatr, A deszczyk kropi: kap, kap, kap. Krople kapią równiuteńko, Szepczą cicho: „mój maleńki, Śpij już, śpij, już śpij, już śpij...” Leci listek, leci przez świat Gdzieś tam na ziemię cicho spadł. Leci drugi, leci trzeci, Biegną zbierać listki dzieci. No, a potem wszystkie liście Układają w piękne kiście.

dziecko jest zwrócone do nas plecami, dmuchamy w jego włosy; delikatnie opukujemy jego plecy; głaszczemy dziecko po włosach i ramionach; wodzimy opuszkami po plecach dziecka; lekko naciskamy jedno miejsce; wędrujemy opuszkami palców dwa razy; szybko, z wyczuciem stukamy wszystkimi palcami; głaszczemy dziecko po plecach.

„Tu płynie rzeczka” Tu płynie rzeczka, Tędy przeszła pani na szpileczkach. Tu stąpały słonie I biegały konie. Wtem przemknęła szczypaweczka, Zaświeciły dwa słoneczka, Spadł drobniutki deszczyk. Czy Cię przeszedł dreszczyk?

wzdłuż kręgosłupa rysujemy z góry na dół falistą linię; szybko kroczymy po plecach opuszkami palców wskazujących; powoli kroczymy wewnętrzną stroną dłoni; szybko, z wyczuciem stukamy dłońmi zwiniętymi w pięści; delikatnie szczypiąc wędrujemy po plecach na skos; powoli zataczamy dłońmi koła, aż poczujemy ciepło; leciutko stukamy opuszkami palców na dole pleców dziecka niespodziewanie, delikatnie szczypiemy dziecko w kark

 

"Idzie pani"

Idzie pani: tup, tup, tup,                              Stukamy plecy malucha opuszkami palców
dziadek z laską: stuk, stuk, stuk,                 Teraz stukamy w plecy zgiętym palcem

 skacze dziecko: hop, hop, hop,                  Opieramy dłoń na przemian to na przegubie to na palcach

żaba robi długi skok.                                   Klepiemy dwie odległe części ciała dziecka stopy i potem głowę

 Wieje wietrzyk: fiu, fiu, fiu,                         Dmuchamy w jedno i w drugie ucho dziecka
kropi deszczyk: puk, puk, puk,                   Stukamy w plecy dziecka wszystkimi palcami

deszcz ze śniegiem: chlup, chlup, chlup,       Klepiemy plecki dziecka dłońmi złożonymi w miseczki

 a grad w szyby łup, łup, łup.                      Stukamy dłońmi zwiniętymi w pięści
Świeci słonko,                                           Palcem wykonujemy na plecach koliste ruchy

wieje wietrzyk,                                          Dmuchamy we włosy dziecka

pada deszczyk.                                         Znowu stukamy opuszkami palców

 Czujesz dreszczyk?                                  Leciutko szczypiemy w kark

"List do babci" Kochana babciu. Kropka.       Jednym palcem naśladujemy pisanie, stawiamy palcem kropkę Piszę ci, że mamy w domu kotka. Kropka.           Jak wyżej                                        Kotek chodzi, kotek skacze, kotek drapie, kotek chrapie.          wykonujemy dłońmi ruchy przypominające chodzenie, skakanie, drapanie a na końcu naśladujemy chrapanie Składamy list, naklejamy znaczek               przy składaniu obejmujemy od tyłu dziecko i   przytulamy,  znaczek naklejamy dłonią na czoło dziecka i zanosimy na pocztę.

 

"Placek"

 
Baba placek ugniatała, wyciskała, wałkowała          (naśladujemy ugniatanie, wyciskanie itp.)
raz na prawo, raz na lewo
potem trochę w przód i w tył:
żeby placek dobry był.
Cicho… cicho… placek rośnie                                (przykładamy jeden palec do ust)
w ciepłym piecu u babuni.
A gdy będzie upieczony każdy brzuszek zadowoli.    (głaskamy się po brzuchu)

„Myszka i serek”                                   dziecko leży na brzuchu.

Skrobie serek myszka mała,                    „grabimy” plecy dziecka rozstawionymi palcami,

bardzo dużo naskrobała.

Teraz ser do norki niesie,                          kroczymy palcami po plecach

a część na wózeczku wiezie.                     rysujemy dwie linie równoległe wzdłuż kręgosłupa

Równo w norce go rozkłada,                   lekko stukamy palcami

myszek cieszy się gromada,

z apetytem gładzą brzuszki,                      głaszczemy okrężnym ruchem plecy

aż z radością tupią nóżki.                         lekko stukamy palcami

A gdy serek cały zjadły,                           głaszczemy ruchem zagniatającym

do snu szybko się pokładły                      kładziemy dłonie na plecach

"Fryzjer"

 
Od poniedziałku aż do soboty,
fryzjer ma bardzo dużo roboty.
W poniedziałki -robi przedziałki,
we wtorki – strzyże kędziorki,
w środy – goli brody,
w czwartki, piątki i soboty
kręci paniom papiloty.

A gdy skończy się fryzjerski tydzień
fryzjer w niedzielę za miasto idzie.
Siada pod drzewkiem, w zielonym cieniu
i te piosenkę gra na grzebieniu.

Robię przedziałki – w poniedziałki,
strzygę kędziorki- we wtorki,
golę brody- we środy,
a kręcę paniom papiloty
we czwartki, piątki oraz soboty.

Wierszyki – masażyki w książkach:
Przytulanki, czyli wierszyki na dziecięce masażyki, Marta Bogdanowicz
SZMATKI Z TĘCZOWEJ SZUFLADKI Wierszyki do masażyków i zabaw paluszkowych, Agata Półtorak